Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 51,96g | Prot: 48,50g | Carbs : 150,74g.
Pequeno Almoço: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela. Almoço: Coop Tramezzini Tonno e Uova . Jantar: Morato Spuntinelle, Casa Modena Mortadella di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carote Bollite. Snacks/Outros: Banana, Zymil Latte Zymil Alta Digeribilità senza Lattosio senza Grassi. mais...
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1576 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Google Fit - 23 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kyadyscord
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