Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Líp: 54,23g | Prot: 56,81g | Carbs : 161,23g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Prawns, Cheddar Cheese, Tesco Seedless Green Grapes, Green Giant Sweetcorn, Cucumber (with Peel), Tesco Little Gem Lettuce, Red Onions. Jantar: Roosters Tempura Chicken Strips, Red Onions, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) , Tesco White Tortilla Wraps. Snacks/Outros: Aldi Salted Caramel Praline Ice Cream, Oreo Ice Cream Sandwich (135ml). mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SamanthaJ2393
|