Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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100,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 59,41g | Prot: 103,64g | Carbs : 148,75g.
Pequeno Almoço: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Капустные Оладьи, Невский Кондитер Конфеты Пожжужим, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Курица по Французски, Гречка Отварная. Jantar: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Курица Гриль. Snacks/Outros: Невский Кондитер Конфеты Пожжужим. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Purga83
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