Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2023
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114,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 30,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Líp: 104,86g | Prot: 133,26g | Carbs : 184,58g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Hormel Spam Classic, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps. Almoço: Bananas , Fajita Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Kiolbassa Polish Smoked Sausage, No Name Potato and Cheddar Perogies, Green String Beans. Snacks/Outros: Promax Cookies & Cream Protein Bar, Carrots. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Coffeebreak2
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