Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
52,2 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 73,97g | Prot: 87,60g | Carbs : 150,20g.
Pequeno Almoço: Now Foods Псиллиум, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Костный Бульон, Пятерочка Банан, Мералад Урбеч из Кешью и Кокоса, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Помидоры, Good Food Чернослив без Косточки, Оливковое Масло, Увелка Крупа Пшено. Jantar: Говядина. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|