Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2015
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90,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1369 kcal
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Líp: 66,23g | Prot: 91,29g | Carbs : 97,91g.
Almoço: Gemischter Salat mit Dressing, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Maggi Klare Gemüsebrühe, Gut & Günstig Weißkrautsalat. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Pfirsiche, Pumpernickel, Philadelphia Balance Joghurt, Putensteak. Snacks/Outros: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Kuapa Edel-Zartbitter-Schokolade. mais...
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2593 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de timon.peters
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