Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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73 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Líp: 26,29g | Prot: 133,19g | Carbs : 95,94g.
Pequeno Almoço: Johannisbeeren, Lidl Himbeeren Tiefgefroren, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. Almoço: Gekochtes Ei, Thunfisch, Aldi Rote Paprika, Schwarze Oliven, Nudeln (Gekocht), Gemischter Salat. Jantar: WellMix Protein 90. Snacks/Outros: Erdbeeren, All Stars Protein Bar Skyr Strawberry. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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