Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 69,29g | Prot: 109,00g | Carbs : 140,06g.
Pequeno Almoço: Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Almoço: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Олейна Подсолнечное Масло , Картошка Печеная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Сарафаново Сметана 10% , Barilla Макароны, Индилайт Бедро Индейки, Белый Хлеб, Haas Авокадо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|