Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1476 kcal
|
Líp: 55,94g | Prot: 97,42g | Carbs : 150,92g.
Pequeno Almoço: Фиги Меджул, Белый Город Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вараксино Яйцо, Перекресток Геркулес. Almoço: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Куриные Котлеты, Националь Рис Бурый Здоровье . Jantar: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Хлеб Заварной, Вараксино Яйцо, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Fish House Скумбрия Слабосоленая. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|