Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 27,04g | Prot: 62,05g | Carbs : 230,87g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almoço: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе, Морковь, Кабачок, Брокколи, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Верес Горошек Зеленый, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Federici Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Snacks/Outros: Приготовленная Квашеная Капуста, Яшкино Молочный Шоколад с Крекером. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаФранц
|