Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Líp: 74,01g | Prot: 56,36g | Carbs : 113,59g.
Almoço: Spaghetti, Gemengd Gehakt, Champignons, Ricotta Kaas. Jantar: Milbona High Protein. Snacks/Outros: Milka Chocoladereep met Hazelnoten, Tomaten, Céréal Koekjes Sesam met Vanillesmaak. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de j-lom
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