Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2023
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63,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1285 kcal
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Líp: 43,62g | Prot: 57,45g | Carbs : 160,46g.
Pequeno Almoço: Woolworths Biltong, Freshmark Bananas. Almoço: Woolworths Tante Anna Crushed Wheat Bread , Woolworths Hearty Homestyle Vegetable Soup. Jantar: Sausage, Potatoes and Vegetables in Gravy (Mixture), White Rice. Snacks/Outros: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raniarhoda
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