Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2015
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75,4 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 101,00g | Prot: 56,00g | Carbs : 182,00g.
Pequeno Almoço: South Beach Diet Chewy Nut Bar. Almoço: Smart Balance Original Buttery Spread, Cracker Barrel Asiago Cheese Slices, Stroehmann King White Bread. Jantar: Burger King Onion Rings (Large), Burger King Tendercrisp Chicken Sandwich. mais...
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3015 kcal
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Exercício:
Conduzir - 4 horas, Subir Escadas - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 5 horas e 25 minutos, Breastfeeding - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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 Comentários
I see "old war movies" on TV...Where someone at the helm says:"steady
15 jul 15 por membro: SuccessThisTime58
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15 jul 15 por membro: Pterath
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and maintain present course"...that seems to fit here...keep on keeping on!!!! :)
15 jul 15 por membro: SuccessThisTime58
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Histórico de Peso de FrugalNavyWife
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