Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1858 kcal
|
Líp: 87,60g | Prot: 113,12g | Carbs : 150,92g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вараксино Яйцо, Barilla Макароны, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Сибирская Коллекция Блины с Мясом, ВкусВилл Куриная Котлета Гриль . Jantar: Barilla Макароны, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , Пятерочка Хлеб Заварной, Коровка из Кореновки Рожок с Брусникой. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|