Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 19,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1424 kcal
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Líp: 56,03g | Prot: 121,74g | Carbs : 96,80g.
Pequeno Almoço: Черешня Черешня, Spela Ожина, Spela Малина, Сильпо Авокадо, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Egg, Mexilla Тортилья из Пшеничной Муки. Jantar: Neolea Extra Virgin Olive Oil, Chicken Breast, Brown Rice, Spela Малина, Spela Ожина. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RrrBrr
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