|
Kahvaltıda yarım bazlamadan pizza yaptım 🍕😋 Kahvemi içip 1 saat yüzdüm 🏊♀️👍🏻 Akşam tavuklu salata yaptım ve yanında 1 dilim tam buğday ekmeği 🥗 🍗 Hepsi 1150 kalori. 🤓😊
|
1150 kcal
|
Líp: 49,25g | Prot: 72,32g | Carbs : 104,33g.
Pequeno Almoço: Ezilmis Domates (Konservelenmiş), Soğanlar, Yeşil Biber, Zeytinyağı, Kaanbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Sucuk, Unlüx Bazlama. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Marul, Salatalık, Zeytinyağı, Tavuk But. Snacks/Outros: Beyaz Şeker (Toz veya Küp). mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ❤️KendiniSev16❤️
|