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uma foto de antes e agora,sao 6 mês tentando perder peso e manter ,parece pouco mais ja foram 9 kg..Continuo tentando.Boa noite amados.
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657 kcal
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Líp: 22,70g | Prot: 23,38g | Carbs : 88,87g.
Pequeno Almoço: Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Leão Chá de Camomila. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Jantar: Hué Geléia de Uva Diet, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Pão Torrado. Snacks/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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Histórico de Peso de edneide ustino
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