Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1655 kcal
|
Líp: 59,00g | Prot: 59,86g | Carbs : 223,52g.
Pequeno Almoço: Вязанка Колбаса Сливушка, Карат Дружба, Лента Хлеб Балтийский, Махеевъ Джем Абрикосовый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Кулинариум Плов с Курицей, Редис, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, Лента Хлеб Балтийский. Jantar: Завод Алешина Соломка Соленая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кальве Майонез Легкий, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное. Snacks/Outros: Пятерочка Абрикос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Банан, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|