Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 53,40g | Prot: 62,77g | Carbs : 132,34g.
Almoço: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Telur Dadar. Jantar: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Soyjoy Almond & Chocolate, Tropicana Slim Oat Drink Vanillicious, Durian. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de indomiee
|