Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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81,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1261 kcal
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Líp: 39,05g | Prot: 57,92g | Carbs : 184,38g.
Pequeno Almoço: SPAR Premium Extra Dunkle Schokolade 85%, Grapefruit, Spiegelei ohne Fett, Bulgur (Gekocht), Kaffee mit Milch, Tomaten, Avocado, Chef Menü Rucola Salat. Almoço: Rucola , Almare Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Vollkornnudeln, Grapefruit. Snacks/Outros: Maiskolben mit Butter, Natur Aktiv Bio Obstriegel Mandel-Banane , Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olen_chick
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