Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2015
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99,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1332 kcal
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Líp: 35,29g | Prot: 56,29g | Carbs : 195,36g.
Pequeno Almoço: Honey, Costa Coffee Latte (Primo), McVitie's Dark Chocolate Digestive. Almoço: Bananas, Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Fruit N Fibre. Jantar: Marks & Spencers Fuller Longer Thai Green Chicken Curry. Snacks/Outros: Co-Op Mini Ring Doughnuts, Costa Coffee Falafel Salad. mais...
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3201 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pituka74
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