Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 27,01g | Prot: 92,95g | Carbs : 257,77g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Детский, Тыква. Almoço: Prime Салат с Курицей и Овощами. Jantar: ВкусВилл Десерт Творожно-Ягодный, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Лук, Кабачки, Верная Цена Соус Майонезный Провансаль Лёгкий. Snacks/Outros: Абрикос, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Туиль Безе Ореховое, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Калина Малина Лимонный Пирог, Черешня. mais...
|
|
2498 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 3 horas, Conduzir - 1 hora, Apple Health - 20 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natali110464
|