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@0726
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66,0 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Líp: 37,40g | Prot: 75,83g | Carbs : 7,34g.
Pequeno Almoço: Coffee, MiraLAX Miralax, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Almoço: Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage, Dakota Organic 100% Grass Fed Beef. Jantar: Costco Rotisserie Chicken, Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Snacks/Outros: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3011Sc3
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