Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 46,61g | Prot: 84,27g | Carbs : 119,07g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Almoço: Which Wich Philly Cheesesteak. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Wal-Mart 6" Flour Tortillas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|