Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Líp: 54,95g | Prot: 102,43g | Carbs : 137,45g.
Almoço: Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Kanan Filee Suikale, Hunajamarinoitu, Pirkka Jasmiiniriisi. Jantar: Atria Kanapalvi, Flora Normaalisuolainen, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . Snacks/Outros: Atria Hiillos Makkara, Keitetty Kananmuna, Valio Profeel Proteiinirahka Vadelma. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anonyymi181
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