Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1874 kcal
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Líp: 79,41g | Prot: 95,31g | Carbs : 201,84g.
Pequeno Almoço: Designer Whey Aria Women's Protein, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Peanut Butter. Almoço: Ore-Ida Golden Shoestrings French Fried Potatoes, Dalmatia Fig Spread, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Trader Joe's Lemony Arugula Basil Salad Kit, Breadsmith Rustic Italian Bread, Butterball Oven Roasted Turkey Breast Thick Slices. Jantar: Sweet Pickle Relish , Ketchup , Sweet Onions , Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Costco Hot Dog. Snacks/Outros: Pop & Bottle Cold Brew Coffee Almond Latte, Island Way Sorbet Pomegranate-Lemon Sorbet. mais...
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2156 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de breannaandrea
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