Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 74,55g | Prot: 67,07g | Carbs : 133,54g.
Pequeno Almoço: Чечевичная тортилья, Магнит Банан, Marlin Snack Company Паста Арахисовая “CRUNCH”. Almoço: Нектарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Российский Сыр, Яйцо, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Нут (Вареный), Помидоры, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крембрюле
|