Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 52,68g | Prot: 104,30g | Carbs : 230,91g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch, Vegan Pro Complex, High Protein Pudding Vanille, Flohsamenschalen, Weichweizengrieß, Kakaopulver (Ungesüßt), Banane, Gekochtes Ei. Almoço: Dinkelmehl Typ 630, Mozzarella Gerieben, Magerquark, Tomaten Passiert, Sonnenblumenöl, Backpulver, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Nektarine, Süßkirschen. Jantar: Gut & Günstig Knäckebrot Vollkorn, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Kirschtomaten, Rote Paprika, Karotten. Snacks/Outros: Käsekuchen, Le Crobag Quarktasche. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ton91
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