|
70. Woche
Mal wieder Stillstand. Muss auf nächste Woche hoffen. Weiter geht's.
Euch einen schönen Freitag und Start ins Wochenende.
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1588 kcal
|
Líp: 64,89g | Prot: 50,74g | Carbs : 190,85g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Walnüsse, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Joghurt Kokosnuss. Almoço: Coppenrath & Wiese Käsekuchen (125g). Jantar: Alpro Joghurt Kokosnuss, Edeka Salatgurke. Snacks/Outros: Banane, Nestle Fitness Vollkorn. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ines-h
|