Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2766 kcal
|
Líp: 134,24g | Prot: 147,41g | Carbs : 242,09g.
Pequeno Almoço: Авокадо, RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо, Санта Бремор Икра Минтая Pate, ARO Нектар Яблоко, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Каждый День Сливки 10%, Добрянка Пирог с Красной Рыбой , Магнит Банан. Almoço: Альянс Капуста по-Корейски, Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Фарш Из Индейки (Охлажденный), Альянс Капуста по-Корейски, Магнит Чеснок. Jantar: Stelmas Вода, BeFit Панчо , Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Кинза, Помидоры, Healthstore Health Bar Chocolate Fondant. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|