Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 32 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 87,61g | Prot: 74,81g | Carbs : 130,81g.
Pequeno Almoço: Залесский Фермер Творог Зернёный Натуральный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Coffee Like Флет Уайт, Leaftogo Коллаген, Вода (в Бутылке). Almoço: Окское Яйцо Вареное, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Вода (в Бутылке), Snaq Fabriq Батончик Шоколад. Jantar: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Вода (в Бутылке), Русский Хлеб Императорский Хлеб, Овощное Рагу. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianna8
|