Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
447 kcal
|
Líp: 13,75g | Prot: 50,84g | Carbs : 27,28g.
Pequeno Almoço: Huilco Queso Edam, Gourmet Cacao Amargo, Svelty Leche Descremada en Polvo, Azúcar Morena. Almoço: Queso Fino Rallado Reggianito, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Huevo, Atún en Agua (Enlatado), Livean Jugo en Polvo. Jantar: Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de (○.○)
|