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Shake pré treino. 250 ml de água, feno grego, maca peruana, semente de abóbora, farinha de uva, gengibre, fibra de maçã e tribulus terrestris!!! Uma bomba kkkk
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1849 kcal
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Líp: 35,44g | Prot: 111,76g | Carbs : 209,15g.
Pequeno Almoço: Melitta Café sem Açúcar, Queijo Fresco, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijadinha. Almoço: Chuchu Cozido, Hortifruti Cenoura Cozida, Sadia Filezinho de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Substancia Fettuccine à 4 Queijos, Extra Pão Italiano , Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Outros: Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Max Titanium BCAA 2400, Max Titanium Creatina, Mundo Verde Tribulus Terrestris, Zona Cerealista Fibra de Maça, Wvegan Maca Peruana, Farinha de Uva, Semente de Abóbora, Gengibre, Água, Max Titanium L-Glutamina, Max Titanium Creatina . mais...
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2488 kcal
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Exercício:
Musculação - 51 minutos, Descansar - 15 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Pellegrini1975
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