Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
57 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1244 kcal
|
Líp: 65,32g | Prot: 81,59g | Carbs : 82,38g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Snaqer , ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые». Almoço: ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Белебеевский Сыр Белебеевский. Jantar: Черешня, Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%, Волжские Просторы Творог 9%, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Куриные Голени с Кожей. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ismievarina
|