Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 79,65g | Prot: 47,30g | Carbs : 136,61g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Молоко 2%, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Огурец, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Доброном Булка Тостовая Нарезанная. Almoço: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Помидоры, Жареный Картофель, Омлет с Молоком, Кабачки Жареные. Jantar: ЮККИ Мороженое Птичье Молоко. Snacks/Outros: Миндаль, Черника, King Манго Сушеное, Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia_vit
|