Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Líp: 79,25g | Prot: 70,81g | Carbs : 142,31g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Leaftogo Коллаген, Вода (в Бутылке). Almoço: Русский Хлеб Императорский Хлеб, Овощное Рагу, Вода (в Бутылке), Pro Fit! Мороженое Шоколадное. Jantar: Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Санта Бремор Антарктик Криль Классический , Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Русское Море Форель Слабосолёная, SPAR Багет Французский, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatianna8
|