|
|
1099 kcal
|
Líp: 44,62g | Prot: 68,94g | Carbs : 103,61g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Куриная Грудка Отварная, Омлет с Молоком, Малина, Зеленый Чай, Помидоры Черри. Almoço: Дома Куриный Бульон из Грудки, Клубника, Рококо Куриная Грудка, Хлеб Черный. Snacks/Outros: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Петрохолод Как Раньше Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. mais...
|
|
2000 kcal
|
Exercício:
О - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аня худеем вместе
|