Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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67,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1063 kcal
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Líp: 57,31g | Prot: 34,89g | Carbs : 105,01g.
Pequeno Almoço: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Almoço: Coffee with Cream. Jantar: Great Value Romaine Lettuce, Hidden Valley The Original Ranch, Pizza Hut Pepperoni Lover's Pizza - Rectangle Slice, Red Sweet Pepper. Snacks/Outros: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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