Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2023
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98,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 42,45g | Prot: 53,01g | Carbs : 95,98g.
Pequeno Almoço: Perdigão Mortadela Bolonha, Padaria Pão Francês, Clight Suco. Almoço: Equaliv Ômega 3, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Snacks/Outros: Pão na Chapa, Pilão Café, Nestlé Classic Diet. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de André M Ribeiro
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