Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
64 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1023 kcal
|
Líp: 28,26g | Prot: 48,66g | Carbs : 108,16g.
Pequeno Almoço: Кофе, Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Сырники с Топингом из Протертой Клубники. Almoço: Очаково Квас Белый, Мясновъ Окрошка Овощная. Jantar: Мясновъ Окрошка Овощная, Мясновъ Айран 1%, Мясновъ Салат Капрезе, Torre Tallada Вино Красное Сухое, Мясновъ Хлебцы Воздушные Рисовые. Snacks/Outros: Мясновъ Сливки 33%, Кофе, Финики. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lelia2707
|