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Finalmente si parteee!🎉🤩 Colazione in viaggio con: 240 g yogurt di soia 2 cucchiaini di miele 50 g di biscotti fatti da me e mio padre 15 g proteine in polvere + cannella a volontá Prima tappa del viaggio: Basilicata!❤️ Sono super emozionata!😍
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1630 kcal
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Líp: 30,31g | Prot: 121,67g | Carbs : 195,95g.
Pequeno Almoço: Alpro Soya Yogurt Bianco Natural, Pro Nutrition Sport Whey Protein, Biscotti+proteine, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori, Valsoia Yogurt di Soia Bianco. Almoço: Via Verde Bio Riso Rosso Integrale Ermes, Olio Extra Vergine di Oliva, Masina Fettine Scelte Equino, Pomodori. Jantar: Pesca Noce, Rovagnati Snello Fesa di Tacchino al Forno, Zucchine, Nattura Piadina Proteica. Snacks/Outros: Sammontana Fragolino Gelato, Abbott Ensure Plus Advance Cioccolato. mais...
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1104 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 minuto, Ténis - 10 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Voleibol - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 4 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
forza stellina ...vai e divertiti 😘😘 rilassati, goditi ogni momento, mangia di tutto e di più e non pensare a nulla ❤️
02 jul 23 por membro: simosicily
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La Calabria è bellissima.
Cerca di pensare solo a stare bene, a divertirti e rilassarti.
Segui le indicazioni di tuo padre che ti aiuterà ad uscire da questa situazione.
Forza 💪
02 jul 23 por membro: fvolley
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02 jul 23 por membro: W@nderer
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Mangia i pipi e patate ☺️☺️☺️ buona vacanza
02 jul 23 por membro: marziana666
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Beh, cominci bene 😉😅. Cialledda, peperoni cruschi... Abbi cura di te, prima di tutto
02 jul 23 por membro: incammino
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bellissime vacanze a te 🌄
03 jul 23 por membro: susyblady
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