Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 42,56g | Prot: 72,45g | Carbs : 203,34g.
Pequeno Almoço: Омлет с Молоком, Петруха Колбаса Милано, Кофе (из Молотых Зерен), Calve Соус Сливочно-Чесночный, Сахар, Доброном Булка Тостовая Нарезанная, Огурец, Здравушка Молоко 2%. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Увелка Пшеничная Крупа. Jantar: King Манго Сушеное, Миндаль. Snacks/Outros: Коммунарка Шоколад Президент без Сахара 72%, Глубокое Сгущеное Молоко , Черника. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia_vit
|