Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2015
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68,2 kg
Perdidos até agora: 49,3 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1738 kcal
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Líp: 29,00g | Prot: 80,00g | Carbs : 309,00g.
Pequeno Almoço: Chiquita Banana, Dannon Light & Fit Greek Nonfat Yogurt - Strawberry Cheesecake, NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), Cinnamon Syrup, Laura Lynn 100% Pure Maple Syrup, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Folgers Brazilian Blend Coffee. Almoço: Minute Maid Just 15 Lemonade, Quaker Chewy Granola Bar - Girl Scouts Thin Mints, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Dannon Light & Fit Greek Nonfat Yogurt - Toasted Coconut Vanilla, Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Cinnamon Syrup, Laura Lynn 100% Pure Maple Syrup, Laura Lynn Super Calcium Skim Deluxe, Folgers Brazilian Blend Coffee. Jantar: Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Mt. Olive No Sugar Added Bread & Butter Sandwich Stuffers, Laura Lynn Original Yellow Mustard, Laura Lynn Fat Free American Singles, Oscar Mayer Light Beef Bologna Cold Cuts, Sun Chips Original. Snacks/Outros: Dannon Light & Fit Greek Nonfat Yogurt - Strawberry Cheesecake, Sun Chips Original. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de gingin40
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