Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 58,45g | Prot: 56,59g | Carbs : 211,14g.
Pequeno Almoço: Картошка Вареная, Котлета Рыбная, Салат Овощной с Маслом, Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Gagawa Чечевичный Суп. Almoço: Восточные Сладости Лукум Ассорти, Скалка Пирожок с Картошкой. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Плов с Говядиной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|