Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2022
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2193 kcal
|
Líp: 90,07g | Prot: 52,99g | Carbs : 306,89g.
Pequeno Almoço: Яготинский Молоко 2,6%, Сахар, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Almoço: Банан, Картошка Вареная, Свинина Тушеная. Jantar: Мивина Мивина, Сахар, Красное Яблоко, Салтовский Хлеб, Alpinella Молочный Шоколад с Клубникой , Сыр. Snacks/Outros: Alpinella Молочный Шоколад с Клубникой , Мандарины, Балу Конфета Франческа, Красное Яблоко, Яготинский Молоко 2,6%. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Just_Me1995
|