Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2015
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 44,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 89,66g | Prot: 62,76g | Carbs : 15,92g.
Pequeno Almoço: Bacon Fat (Cooked), Butter (Salted), Kroger Eggs (Large), Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Bacon. Almoço: Bigelow Tea Green Tea with Mint, Dynasty Oolong Tea. Jantar: Monster Beverage Zero Ultra, Lazy Chili. Snacks/Outros: Vitamin Mix - All in one/acidophilus/cinnamon, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. mais...
|
|
2517 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
 Comentários
You are consistent - how are you doing?
17 jul 15 por membro: HCB
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RoseFlorida
|