Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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48,4 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 38,09g | Prot: 59,05g | Carbs : 61,84g.
Pequeno Almoço: Lor Peyniri, Kıymalı Börek. Almoço: Dana Kavurma, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Karam Bitter. Snacks/Outros: Çikolatalı Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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