Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 40,98g | Prot: 62,64g | Carbs : 211,54g.
Pequeno Almoço: Minipreço Iogurte Natural. Almoço: Ovo Cozido, Alface, Tomates, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Auchan Grão de Bico Cozido. Jantar: Pão Alentejano, Danone Iogurte Grego Morango, Limiano Queijo Fatiado. Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Banana, Maçãs Fuji, Banana. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidenobreoliveira
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