Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2023
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80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2570 kcal
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Líp: 69,98g | Prot: 185,62g | Carbs : 300,30g.
Almoço: 동원 비엔나소세지, 새우구이, 고추장불고기, 햇반 현미밥. Jantar: 계란후라이, 쇠고기 목살 (상완골, 살코기만, 지방 0.3센치), 오뚜기 3분 카레, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: NS 포대유청 wpi. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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