Starting this week 2.2kg down from last week. I have hope.
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1177 kcal
|
Líp: 77,97g | Prot: 109,10g | Carbs : 1,54g.
Pequeno Almoço: Egg, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Grilled). mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Erik Peers
|